Meditációs gyakorlás kezdőknek

meditációs tanfolyam

Az itt elsajátítható gyakorlatok jellege miatt bármilyen vallási háttérrel nagy haszonnal gyakorolhatjuk ezeket, beépítve a saját szellemi utunkba. Ugyanakkor még A meditáció alkalmat ad arra, hogy közvetlenül szemügyre vegyük a tudatunkban zajló történéseket. Ebben a megismerő folyamatban egyúttal meg is erősödünk, és ellenállóvá válunk mindazokkal a jelenségekkel szemben, amelyek a hétköznapjainkat zaklatottá teszik. Ezek nem mások, mint azok a késztetések, amelyek a bennünk felmerülő jelenség megítélésétől függően a sóvárgás, vagy az ellenszenv energiáiból merítik az erejüket, s amelyek úgy rángatnak bennünket, mint száraz falevelet a szél.

Azonban ha rálátunk a tudatunkban zajló folyamatokra, felismerhetjük azt is, hogyan válhatunk szabaddá e kényszerek hatása alól.
Az itt elsajátítható meditációs technikák – egyszerűségük ellenére is – fontosak, hiszen ezek segítségével szert tehetünk az összeszedettségre, a figyelmességre és az ellazulásra való képességre, amelyek valamennyi magasabb szintű meditációs módszerben nélkülözhetetlenek.

A gyakorláshoz bármikor lehet csatlakozni.

Részvételi díj: Önkéntes felajánlás
Info és jelentkezés: szervezo(kukac)buddhizmus.hu
Helyszín: Keleti Kulturális Központ
Időpont: kéthetente szerdán, 17:30-19:00

Időpontok:
január 11, 25
február 8, 22
március 8, 22
április 5, 19
május 3, 17, 31
június 14, 28

Meditáció, púdzsá
Helyszín (Központ): 
Keleti Kulturális Központ
Felelős személy / Program vezető / Előadó: 
Amóghavadzsra
facebook