Do-In japán jóga

A külső DO-IN a jóga taoizmusban gyökerező fajtája. Mozdulatainak egyszerűsége olyan belső energiát fejleszt, melyet öröm minden nap gyakorolni. A változatos dinamikus-statikus jógaszerű testtartásokból, légzőgyakorlatokból és önmasszázsból álló foglalkozások összekapcsolják a szellemet a testtel, miközben a gyakorló figyelmét önmaga felé irányítják. Célja az egyensúly létrehozása az erő, dinamika és rugalmasság megtapasztalása által.

Időpontok:
február 12, 19, 26
március 12, 19, 26
április 9, 23, 30
május 7, 21, 28
június 4, 18, 25
július 2, 9

Vezeti: Drölma Kovács Zsuzsanna
Helyszín: KKK (Bp. XI. Karinthy F. u. 5. I/10.)
Időpont: péntek 9:00–10:30
Felajánlás: 1500–2000 Ft között
Információ és kapcsolat: 06 20 992 9429, 250 4812;
drolma112(kukac)gmail.com
A részvétel feltétele: előzetes bejelentkezés.

Test és tudat
Helyszín (Központ): 
Keleti Kulturális Központ
facebook