Vasárnap esténként Do-in japán jóga a KKK-ban!

Szeretettel várunk mindenkit vasárnaponként este fél 7-től a Keleti Kulturális Központban egy hétzáró és egyben hétindító jógázásra.

A külső DO-IN a jóga taoizmusban gyökerező fajtája. Mozdulatainak egyszerűsége olyan belső energiát fejleszt, melyet öröm minden nap gyakorolni. A változatos dinamikus-statikus jógaszerű testtartásokból, légzőgyakorlatokból és önmasszázsból álló foglalkozások összekapcsolják a szellemet a testtel, miközben a gyakorló figyelmét önmaga felé irányítják. Célja az egyensúly létrehozása az erő, dinamika és rugalmasság megtapasztalása által.

Szangha-társunk, Fráter Ágota kedvcsináló leírása a foglalkozásokról:

"A nyári elvonulásokon megtapasztaltam a Do-In jó hatását és azóta járok minden vasárnap 18.30-ra a KKK-ba Do-Inra. Ez a japán jóga remekül átmozgatja és energetizálja az egész testet. Különösen jót tesz az űlőmunkát végzőknek, mert felfrissít. Jómagam 81 éves fejjel élvezem, hogy a legtöbb gyakorlatot még meg tudom csinálni. Gyertek ti is!"

Vezeti: Kovács Zsuzsanna Drölma
Helyszín: KKK (Bp. XI. Karinthy F. út. 5. I/10. 10-es kapucsengő)
Időpont: vasárnap este 18:30
Felajánlás: 1500–2000 Ft között
Információ és kapcsolat: 06 20 992 9429, 06 1 250 4812; drolma112@gmail.com
A részvétel feltétele: előzetes bejelentkezés a fenti elérhetőségeken.

Időpontok:
április 8, 15, 22, 29
május 6, 13
június 3, 10, 17, 24
július 1, 8

facebook