Szanghakirándulás
Közösségi program

Egy régi, értékes hagyományt szeretnénk feleleveníteni a szanghatúrák újraindításával, amire reméljük, sokan csatlakoznak a természetszerető szanghatársaink közül. Igyekeztünk a túraútvonalakat úgy összeállítani, hogy ne legyenek túlságosan megterhelők, de látványos és izgalmas helyeket érintsenek, nem feledve, hogy tömegközlekedéssel is viszonylag könnyen elérhetők legyenek. Félévenként 4 gyalogtúrát terveztünk a közös bejárásra, melyeket Lénárt Emese Khéma túravezető szervezi és vezeti.
Sok szeretettel várunk Mindenkit!
A soron következő kirándulás (október 25. szombat)
Részletes tájékoztatás
Útvonal: Dobogókő – Rezső-kilátóhely – Tost-sziklák – Ilona pihenő – Szakó-nyereg – Makó-réti-forrás (Júlia-forrás) – Rám-hegy – Nagyboldogasszony (Déry)-forrás – Thirring-sziklák – Dobogókő
Októberi kalandozásunk Dobogókőről (A) indul. A Rezső-kilátó (B) érintésével a Téry-úton talpalunk a Tost-sziklák (C) kiszögelléséhez, amelynek aljában kifújjuk magunkat az Ilona-pihenő (D) padjánál, az ország egyetlen, a hegymászók és vándorok védőszentjét, Szent Bernátot ábrázoló reliefje mellett. Innen pár száz méter után elérjük a Szakó-nyerget (E), majd folytatjuk utunkat a Makó-réti-forrás (Júlia-forrás) (F) felé. Rétet ugyan nem találunk, mert benőtte az erdő, de ha szerencsénk van, a forrásvízzel még csillapíthatjuk szomjunkat. Innen meg se állunk a Rám-hegy (486 m) (G) Ferenczy-sziklával ékesített kopár csúcsáig, amely a Föld szívcsakrájaként híresült el a legenda szerint. Mindenkinek a személyes tapasztalatára bízzuk a kapcsolódást, majd az energetikai feltöltődés és a páratlanul szép panoráma után folytatjuk a gyaloglást a Nagyboldogasszony (Déry)-forrásig (H). A hangulatos kútház mellett erőt gyűjtünk és a kanyargós, szűk hegyi ösvényen felkapaszkodunk Dobogókőre. Csapásunk a megrendítő látványt nyújtó Thirring-sziklák (I) mellett halad – szakaszosan pihenőket tartva érjük el kiindulópontunkat, Dobogókőt (A). Akinek van kedve, ideje, azzal a túrát a Zsindelyes vendéglőben egy meleg levessel, rétessel zárjuk.
Mivel az útvonalat ősszel járjuk végig, réteges öltözék, esőkabát és bokát tartó, kényelmes, vízálló bakancs elengedhetetlen.

A túra tervezett időtartama: 5,5 óra
A túra nettó menetideje: kb. 2,5–3 óra
A gyalogtúra hossza: kb. 8 km
Szintkülönbség: 410 m fel, ugyanennyi le
Gyülekezés ideje és helye:
2025. 10. 25. szombat, Dobogókő-Hegytető autóbuszmegálló
Találkozó időpontja: 10.00
Indulás: 10.10

Javasolt indulás Budapestről:
→ Budapestről a Batthyány téri HÉV állomásról 8.18-kor induló járattal Pomáz állomásig. Pomázról a kettes kocsiállásról 9.15-kor indul a busz Dobogókő-hegytető állomásig. Menetidő: 35 perc. A menetjegy ára: 550 Ft. Pest vármegyebérlettel ingyenes. Kérünk mindenkit, hogy indulás előtt ellenőrizze a HÉV menetrendet, mert változhat!
Parkolás Dobogókőn: Az önkormányzati parkoló díja személygépkocsi esetében 200 Ft/óra. A nagy parkolón túl, mintegy 500 m-rel található a Zsindelyes Vendéglő parkolója, amelyet az ott fogyasztó vendégek díjmentesen igénybe vehetnek. A sípályához vezető út (Eötvös sétány) padkái díjkötelesek, ezért a behajtásnál parkolóőr állhat, akivel közölni kell, ha ott szeretnél megállni.
Várható visszaérkezés: 15.00 és 16.00 óra között. A buszok óránként indulnak vissza Pomázra.
Hasznos tudnivalók
2-3 l folyadék
Időjárásnak megfelelő réteges öltözet
Bokát megfelelően tartó, bejáratott túrabakancs vagy túracipő
Esőkabát
Sár esetén kamásli
Szendvics, túracsemege (magok, aszalványok, stb.)
Kullancsriasztó
Szükség esetén gyógyszer
Fontos tudnivalók
A túrán való részvételt nem szükséges előre jelezni viszont kérnénk a meghirdetett időpontokat betartani, mert nem áll módunkban késve indulni vagy kivételeket tenni, mert akkor tolódna az egész program.
A túrákon való részvétel 14 éves kor felett ajánlott.
Rossz idő vagy egyéb akadályoztatás esetén a program elmaradhat, erről ezen az oldalon ( https://dakiniland.net/buddhizmus/aktualis/esemenyek/szanghakirandulas ) előző nap tájékoztatjuk a szanghatársakat. Ugyanitt tesszük közzé a mindenkori soron következő túra részletes tervét és térképét is, ezért érdemes a linket elmenteni.
Bármilyen egészségügyi probléma esetén az eseményen mindenki saját felelősségére vesz részt! Kérjük ennek megfelelően mérlegelni a részvételt.
A kutyával érkezőket kérjük, vegyék figyelembe a természeti területeken, járműveken érvényes, kutyákra vonatkozó előírásokat!
A túra útvonalát az aktuális körülményeknek és az időjárásnak megfelelően a túravezetők módosíthatják!
Az őszi félévben tervezett túrák:
2025 október 25. (szombat) –Dobogókő − Szakó-nyereg − Rám-hegy (Ferenczy-szikla) − Thirring-sziklák − Dobogókő (kb. 8−9 km)
2025 november 16. (vasárnap!) – – Az útvonal később kerül meghirdetésre.
2025 december 29. (hétfő!) – – Az útvonal később kerül meghirdetésre.
2026 január 24. (szombat) – – Az útvonal később kerül meghirdetésre.