Programok

A bódhicsitta azt jelenti, "a felébredés tudata". Hétfő reggelenként olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek áthangolják a tudatunkat: egyfelől megerősíik a bennünk az "isteni tudatállapotokat", másfelől segítenek ráébredni a valóság valódi természetére.

A buddhizmus egy önmegfigyelésen és tapasztalatokon alapuló gyakorlati út saját korlátaink meghaladásához, valamint a tartós boldogság és a belső béke eléréséhez. Fölismerése szerint a legtöbb problémánk téves észleléseinkből, előítéleteinkből, önmagunk és az élet félreértéséből fakad.

Az emberiség ősi szakrális nyelveinek egyike a szanszkrit. Ez az a nyelv, amelyen az Indiában keletkezett nagy szellemi hagyományok – a Védák, a jóga, a mahájána buddhizmus – kinyilatkoztatása végbement, amelyen ezek istenségei megidézhetők, varázsigéi kimondhatók.

A samatha meditáció a tudat elcsendesítésének és az összeszedett elmélyedés elérésének eszköze. Módszere az egyhegyű figyelem kifejlesztése, amelynek révén a gyakorló belső nyugalmat és stabilitást ér el. Ez a békés, tiszta tudatállapot nemcsak a belátás (vipasszaná) gyakorlásához elengedhetetlen, hanem ahhoz is, hogy megtanuljuk kézben tartani mérgező érzelmeinket, például a haragot, a félelmet, az idegeskedést, a kétségbeesést vagy a nyugtalanságot.

A lodzsong a buddhista út belső lényegére összpontosít. Módszerei egyszerűek és lényegre törőek, ezáltal nemcsak szerzetesek számára gyakorolhatók, hanem a világi törekvők számára is: megtanítja, hogy tehetjük kevés időráfordítással mindennapjaink részévé a buddhista ösvényt.

A szatipatthána gyakorlatokat a buddhista hagyomány alapvető módszereinek tekintjük. Bár nem igényelnek hosszú előkészületeket rendkívül mély belső átalakuláshoz vezethetnek, mivel általuk a valóság intuitív felismeréséhez juthatunk.

A guru-jógát azért gyakoroljuk, hogy áldást kapjunk. Áldást, ami megérleli bennünk a megvilágosodás csíráját és kapcsolatba hoz bennünket a saját eredeti szabad és világos természetünkkel.

Mi a Tsa Lung? A Tsa Lung ősi tibeti jógagyakorlat, amely külsőleg a test, belsőleg pedig az elme edzése. A gyakorlatok a belső csatornákat (tsa), energiaszeleket (lung) és csakrákat használják, hogy egyensúlyba hozzák tested és elmédet. Mit kínál a gyakorlat? ✨ Testi jólét támogatása • Segíthet enyhíteni a stressz testi tüneteit • Támogatja a természetes […]

Jelenlegi emberi születésünkben a legtöbben rendelkezünk a nyolc szabadság és a tíz szerencsés körülmény ritka áldásával, ám életünk gyorsan elszalad. Hogyan élhetünk értelmesen a lehetőségekkel, amelyeket különleges helyzetünk kínál? A mulandóság nemcsak abban az értelemben fenyeget bennünket, hogy a test halála véget vet e kivételes adottságunknak.

A bardószemináriumhoz kapcsolódó közös gyakorlásokon olyan meditációs módszereket sajátítunk el és próbálunk ki közösen, amelyek a haldoklás során és a halál utáni köztes lét egyes szakaszaiban, valamint az élet változásai közepette egyaránt segítenek irányításunk alatt tartani a tudatunkat, és lehetővé teszik, hogy a köztes létállapotokban átélt élményeink elvezessenek bennünket a valóság mélyebb természetének átlátásához.

A hétköznapi életben gyakran mások rovására keressük a boldogságot: azt hisszük, hogy az élet értékes dolgait a többi emberrel folytatott versengésben, tőlük elvéve szerezhetjük meg. Ha tudatára ébredünk, mennyire mélyen össze vagyunk kötve az összes élőlénnyel, rájövünk, hogy a szenvedéstől való egyéni megszabadulás teljesen illuzórikus.

Egy régi, értékes hagyományt szeretnénk feleleveníteni a szanghatúrák újraindításával, amire reméljük, sokan csatlakoznak a természetszerető szanghatársaink közül. Igyekeztünk a túraútvonalakat úgy összeállítani, hogy ne legyenek túlságosan megterhelők, de látványos és izgalmas helyeket érintsenek, nem feledve, hogy tömegközlekedéssel is viszonylag könnyen elérhetők legyenek.

A „Szangha-szalon” egy olyan különleges eseménysorozat, amely a régi polgári szalonok hagyományait éleszti újjá, ötvözve a kultúrát – a képzőművészetet, az irodalmat és a filmvilágot – a buddhizmus szellemiségével. Ezen alkalmak során a résztvevők kötetlen beszélgetések formájában oszthatják meg gondolataikat és élményeiket, miközben a buddhista tanítások által inspirált eszmecserék hozzájárulnak a mélyebb megértéshez és a lelki gazdagodáshoz. A szalon célja egy befogadó közösség megteremtése, ahol a kultúra és a spiritualitás kéz a kézben jár.

Szeretettel várunk minden kedves Szangha-társat és Érdeklődőt a Buddha születésének, megvilágosodásának és parinibbánába távozásának ünnepén.

Az öt buddhacsalád mandalája a gyémántút buddhizmus egyik legmélyebb tanítási rendszere – nem pusztán egy elvont ábra, hanem élő térkép, amely segít átlátni létezésünk minden rétegét. Az idei elvonuláson egy kozmikus körutazásra indulunk, ahol mindegyik buddhacsalád birodalma új bepillantást enged saját tudatunk természetébe. A mandala analógiarendszere életünk minden területét áthatja: érzelmeink, gondolataink, kapcsolataink, munkánk, még fizikai testünk is megfeleltethető az öt bölcsesség valamelyikének. Az elvonulás célja elsősorban nem az elméleti ismeretek bővítése, hanem az, hogy megtanítson a mindennapi tapasztalatainkban is fölismerni a Dharmát – a reggeli kávétól a munkahelyi konfliktusokig, a természetben tett sétától az esti elcsendesedésig.

  Örömmel értesítjük Közösségünk tagjait és az Érdeklődőket Tiszteletreméltó Vajramala nyári meditációs elvonulásának tervezett időpontjáról : 2026. augusztus 07. (péntek) – augusztus 15. (szombat)  Helyszín: Maitreya Templom (Budapest, Susulyka u. 240.) Az elvonulás tematikáját és a program részletes kiírását később tesszük közzé. További információk: