A guru-jógát azért gyakoroljuk, hogy áldást kapjunk. Áldást, ami megérleli bennünk a megvilágosodás csíráját és kapcsolatba hoz bennünket a saját eredeti szabad és világos természetünkkel.

Mi a Tsa Lung? A Tsa Lung ősi tibeti jógagyakorlat, amely külsőleg a test, belsőleg pedig az elme edzése. A gyakorlatok a belső csatornákat (tsa), energiaszeleket (lung) és csakrákat használják, hogy egyensúlyba hozzák tested és elmédet. Mit kínál a gyakorlat? ✨ Testi jólét támogatása • Segíthet enyhíteni a stressz testi tüneteit • Támogatja a természetes […]

Egy régi, értékes hagyományt szeretnénk feleleveníteni a szanghatúrák újraindításával, amire reméljük, sokan csatlakoznak a természetszerető szanghatársaink közül. Igyekeztünk a túraútvonalakat úgy összeállítani, hogy ne legyenek túlságosan megterhelők, de látványos és izgalmas helyeket érintsenek, nem feledve, hogy tömegközlekedéssel is viszonylag könnyen elérhetők legyenek.