A samatha meditáció a tudat elcsendesítésének és az összeszedett elmélyedés elérésének eszköze. Módszere az egyhegyű figyelem kifejlesztése, amelynek révén a gyakorló belső nyugalmat és stabilitást ér el. Ez a békés, tiszta tudatállapot nemcsak a belátás (vipasszaná) gyakorlásához elengedhetetlen, hanem ahhoz is, hogy megtanuljuk kézben tartani mérgező érzelmeinket, például a haragot, a félelmet, az idegeskedést, a kétségbeesést vagy a nyugtalanságot.

  A Buddhista Misszió Dharmafolyam című képzésének 2. kurzusa. A 9 hetes kurzuson a buddhista szellemi utat, a Nemes Nyolcrétű Ösvényt tekintjük át. A részvétel lehetséges jelenléti és online formában is. A “Nemes Nyolcrétű Ösvény” kurzus a Megszabadulás Ösvénye című sorozat 2. kurzusa. Ennek tematikája: 1. rész: A Nemes Nyolcrétű Ösvény, mint a megszabadulás gyakorlati […]

A lodzsong a buddhista út belső lényegére összpontosít. Módszerei egyszerűek és lényegre törőek, ezáltal nemcsak szerzetesek számára gyakorolhatók, hanem a világi törekvők számára is: megtanítja, hogy tehetjük kevés időráfordítással mindennapjaink részévé a buddhista ösvényt.